สวนกระบองเพชรกลางดง ปากช่อง

อีก 1 สถานที่ท่องเที่ยวสุดฮิตใกล้กรุงเทพคงหนีไม่พ้นเขาใหญ่ ถึงจะไปบ่อยแค่ไหน #Roommate206 ก็ไม่เคยเบื่อเลย คราวนี้โชคดีมากที่เพื่อนเราพาไปเที่ยวสวนกระบองเพชรกลางดงหรือสวนแคคตัสกลางดงมา

กลางดง! สงสัยใช่มั๊ยที่ไหน ก็ตรงปากช่อง จังหวัดนครราชสีมาหรือโคราชนี่เองค่ะ จริงๆก็ไม่ไกลจากทางขึ้นอุทยานแห่งชาติเขาใหญ่ หรือแหล่งท่องเที่ยวอื่นๆที่ฮิตกันของเขาใหญ่มากนัก เดินทางง่ายสะดวกตาม GPS ไปได้

ไม่พูดมาก ไปดูรูปกันดีกว่าค่าาาา ลงรูปแบบจัดเต็มตามสไตล์ #Roommate206 เหมือนเดิม 555 ถ่ายเองอาจจะสวยไม่มาก แต่อยากแชร์อะไรอะไรน่ารักๆแบบที่เราชอบให้ทุกคนได้ดูกัน

โซนนี้เป็นโซนด้านหน้าที่ตกแต่งได้สวยหวานจริงๆ เจ้าของสวนเค้าก็เอาต้นกระบองเพชรสีหวานๆมาใส่รวมกันใน 1 กระถาง แล้วเอามาวางรวมกันเยอะๆ โห คือสวยสุดๆไปเลย

ตกแต่งได้น่ารักมุ้งมิ้งจัง ดูไปยิ้มไปแบบมีความสุข

สีสันสวยๆของกระบองเพชรหรือแคคตัสแบบนี้เราเองก็ไม่ค่อยได้เห็นบ่อย

ที่นี้เค้าใส่ใจตกแต่งได้น่ารักทุกมุม ผนังอิฐแบบนี้แบบความเก๋ได้ดีเชียว

เอานกเอากรงมาตกแต่งเพิ่มนี่น่ารักไปอีก

เดินไปเจอตรงนี้ สวนหิน สวยหวานอะไรเบอร์นี้

เอามาใส่กระถางต้นไม้แบบดินปั้นแบบนี้ก็น่ารักไปอีก

มีขอนไม้ มีต้นตีนตุ๊กแกตกแต่งด้วย

นกคู่ น่ารักจัง

ต้นที่เป็นลายๆสีขาวจะเรียกว่า Haworthia limifolia หรือ ม้าเวียน (ถามอากู๋มา) วางไว้ธรรมดาก็ดูเฉยๆนะ แต่พอเอามาวางบนขอนไม้นี่ดูสวยขึ้นมาอีก 10 เท่า

ต้นนี้กำลังออกดอกเลย Mammillaria bocasana หรือ ลูกแมว ออกดอกสีชมพูน่ารักกกก

แบบกระถางจิ๋วๆก็มีนะคะ เจ้าของสวนนี่เค้ามุ้งมิ้งพาสเทลจริงๆ

พันธุ์นี้ Haworthia rufescens หรือ กุหลาบดำ สีสันแปลกตา ไม่เคยเห็นเลย พอเอามาใส่กับกระถางสีขาวยิ่งสวยไปใหญ่

กระบองเพชรพันธุ์นี้มันมีชื่อว่า ยิมโนหัวสี (Gymnocalycium) พอเอามาวางรวมกันเยอะๆแบบนี้มันสวยมาก สีสันสดใสจัดจ้านทีเดียว

กระบองเพชรของที่สวนกระบองเพชรกลางดงเค้าเลี้ยงดูอย่างดี สวยงามแข็งแรงทุกต้นเลยค่ะ ซื้อไปไม่ผิดหวังแน่นอน

นอกจากจะขายต้นเดี่ยวๆแล้ว ทางสวนเค้าก็มีจัดแบบรวมหลายสายพันธุ์ไว้ในกระถางเดียวด้วย สวยเก๋มาก

ยิมโนหัวสี (Gymnocalycium) ของที่ฟาร์มแคคตัสแห่งนี้มีหลากหลายสีให้เลือกซื้อแล้วแต่ชอบกันเลย

สวนกระบองเพชรกลางดงปากช่องนี้เค้ามีให้เลือกหลายโซนเลย

ยิมโนหัวสี (Gymnocalycium) ที่นี่ใหญ่มากจริงๆ ไม่เคยเห็นต้นใหญ่ขนาดนี้มาก่อน ปกติเดินตลาดนัดจตุจักรวันพุธก็แค่ต้นจิ๋วๆ

พันธุ์ Opuntia microdasys หรือ หูมิ๊กกี้เมาท์ก็มีขายน้า

ต้นแรกเราเรียกว่า Eriocactus leninghausii หรือ กระบองทอง ส่วนที่เหลือไม่รู้ละ 55555

พี่ๆกำลังเพาะพันธุ์ต้นอ่อนกันอยู่เลย

สำหรับใครที่ต้องการมาสวนกระบองเพชรกลางดง ต.กลางดง อ.ปากช่อง จ.นครราชสีมา แนะนำให้โทรสอบถามกับทางสวนก่อนนะคะ เนื่องจากเค้าไม่ได้เปิดทุกวัน

ติดต่อสวนกระบองเพชรกลางดง หรือสวนกระบองเพชรโคราชได้ที่

โทร : 093-364-6646

ที่อยู่ : เทศบาลกลางดง17 ต.กลางดง อำเภอปากช่อง 30320 Facebook : https://www.facebook.com/KDcactus

#เขาใหญ่ #สวนกระบองเพชรกลางดง #สวนแคคตัส #ปากช่อง #ที่เที่ยวเขาใหญ่ #ที่เที่ยวปากช่อง #สวนแคคตัสกลางดง #Cactus #สวนกระบองเพชรโคราช #สวนกระบองเพชรปากช่อง #แคคตัส

พาชิลร้าน A Clay ย่านสาทรตอนค่ำๆ ที่มีทั้งเซรามิก คาเฟ่ และแกลลอรี่ ห้ามพลาด!

วันนี้ #RoomMate206 จะพาไปชิลที่ร้าน A clay cafe

ร้านคาเฟ่เปิดใหม่ที่ตั้งอยู่ในซอยสาทร 8 ค่ะ

เพื่อนๆอาจจะเคยได้อ่าน Blog หรือ Website ที่เขียนถึง A clay cafe กันมาบ้างแล้ว

แต่วันนี้เราจะชวนไปชิลๆ ชิคๆ ที่ A clay cafe ในบรรยากาศกลางคืนดูบ้าง

แตกต่างและลงตัวไปอีกแบบ ไม่แพ้ตอนกลางวันเลยแหล่ะค่ะ

เริ่มแรกเรารู้จักกับ A clay ผ่านทาง facebook page ที่ชื่อ A clay ceramic

ที่นี่เปิดสอน workshop ทำเซรามิกให้เราได้สร้างสรรค์ผลงานชิ้นเอก

ด้วยสองมือของเราเองค่ะ หรือถ้าใครอยากจะสั่งให้ทางร้านทำให้ก็ได้

นอกจากนี้ก็ยังมี workshop สอนทำเครื่องประดับเงินอีกด้วย น่าเรียนมาก

เราติดตามเพจอยู่สักพัก ก็เห็นเพจใหม่ที่ชื่อ A clay cafe

สายคาเฟ่อย่างเราที่ช่วงนี้กำลังหลงสเน่ห์งานเซรามิกก็เลยอดใจไม่ไหว

รีบนัดเพื่อนสาวสมาชิก RoomMate206 ออกไปชิลซะหน่อย

เปิดประตูร้านเข้าไปปุ๊ปก็เจอกับพี่ผู้หญิงคนหนึ่งทักทายเป็นกันเองมากๆ

มาทราบทีหลังว่าเป็นพี่เจ้าของร้านนั่นเอง ^_^

ระหว่างที่ยืนเลือกเมนูอยู่นาน ลังเลระหว่าง.. กาแฟ กับ ค็อกเทล

(คือ ชอบทั้งคู่ เลยเลือกยากเลย 555)

พี่เขาก็ช่วยแนะนำนู่นนี่ให้ แถมบอกโปรฯ HAPPY HOUR

Cocktail ลด 50% อีกต่างหาก ไม่พลาดสิคะ

ก็เลยจัดเป็น a clay signature cocktail มาพร้อมกับจานรองเซรามิก Cute!

สั่งเครื่องดื่มหน้าเคาท์เตอร์เสร็จก็ชวนพี่เจ้าของร้านคุย

ถามถึงเรื่องที่มีเปิดสอนทำเซรามิก พี่เขาก็เลยพาเดินลงไปชมห้องเซรามิก

โอ้โหหห งานเซรามิกเพียบ! มีเตาอบพร้อม พู่กัน อุปกรณ์ต่างๆนานาครบ

A Clay Ceramic

ห้องนี้มีทั้งงานเซรามิกตั้งโชว์ให้เราเลือกซื้อได้

ไม่ว่าจะเป็น ถ้วย จาน ชาม ที่คั้นผลไม้ แก้วน้ำ

แก้วกาแฟ ช้อนลายน่ารักๆ จานรองแก้ว แหวน

พวงกุญแจ กระถางเล็กๆเอาไว้ใส่ต้นไม้

บางชื้นเป็นผลงานของผู้ที่มาเรียน workshop ค่ะ

บางอันก็รอเข้าอบ บางอันก็รอลงสี น่ารักเต็มไปหมดเลย งือออ

Workshop ที่นี่จะมี 2 หลักสูตรค่ะ

❥ Ceramic Workshop สายปั้น สายคราฟต์ สายศิลปะ ต้องมาลองนะ

มีทั้งเรียนปั้น และเคลือบลายระบายสี มานั่งปั้นกันยาวๆ ชิลไปได้ยันเย็น

ที่นี่มีเครื่องอบให้เราด้วย จบคอร์สก็ได้ชิ้นงานสวยๆไปพร้อมใช้เลย

แอบกระซิบว่า.. ถ้าชวนเพื่อนไปเรียนด้วยกัน จะได้ราคาพิเศษด้วยน๊า

❥ Jewelry Workshop จากแบรนด์ CHEY สอนทำเครื่องประดับเงิน ทั้งต่างหู แหวน ได้หมดค่ะ

ใครอยากมีเครื่องประดับแฮนด์เมดเก๋ๆ ไม่ซ้ำใคร จากฝีมือตัวเอง ต้องจัดคอร์สนี้เลย

เราแอบเห็นโต๊ะช่างที่ทำเครื่องประดับ อลังการมาก อุปกรณ์เพียบ

หลังจากเดินชมห้องเซรามิกเพลินๆเสร็จ เราก็เริ่มหิวมื้อเย็นกันแล้วค่ะ

เดินขึ้นบันไดมาที่ชั้น 2 ของร้าน จะเป็นโซนห้องทานข้าวที่ตกแต่งน่ารัก เก๋มากๆ

มีเซรามิกวางเรียงรายอยู่รอบตัว มีโต๊ะทั้งแบบบาร์ แบบโต๊ะกลาง หรือจะแบบโซฟา

เลือกนั่งได้ตามสบายเลยจ้า

A Clay Cafe

เมนูที่เราสั่งวันนี้เป็น ข้าวออแกนิค+หมูตุ๋นซี่โครงอ่อน เครื่องดื่มเป็นอัญชันน้ำผึ้งมะนาว

จริงๆที่นี่เขายังมีเบียร์ Cocktail เค้ก ไอศกรีม และขนมอื่นๆด้วยน๊า

ส่วนกาแฟนั้น... อดไม่ได้ค่ะ จัดก่อนกลับสะหน่อย Americano อร่อยมาก ถ่ายไม่ทันเลย

ทานอิ่มกันแล้ว ก็เดินขึ้นไปชม Gallery ที่ชั้น 3 กันต่อค่ะ

เป็นห้องแสดงผลงานศิลปะที่ทำมาจากเซรามิก และภาพวาดต่างๆ

มีงานภาพถ่าย ภาพวาดมาแสดงให้ชมอยู่เรื่อยๆ ที่ชั้นนี้

พี่เจ้าของร้านจบสถาปัตย์มา วาดรูปและออกแบบร้านได้เก๋มาก

A Clay Gallery

เราชม เราชิล กันครบทุก Zone แล้วค่ะ

ได้เวลาเช็คบิลกลับบ้านกันแล้ว ลงมาแถวเคาท์เตอร์ก็ยังมีชิ้นงาน

เซรามิกให้เราช็อปติดมือกลับบ้านได้อีกนะ

ร้านน่ารักมากทุกโซน ตกแต่งเป็นโทนสีน้ำเงินเข้ม สวยอ่า ชอบ

ร้านเปิดตั้งแต่ 11 โมงจนถึง 4 ทุ่มนะคะ

ใครอยากแวะไป เชิญได้ทุกมื้อทุกเวลาเลยค่ะ

มีอาหาร เครื่องดื่ม ของว่าง Cocktail ครบเลย

การเดินทางก็ง่ายมากๆค่ะ สามารถมาด้วยรถไฟฟ้าลงสถานีช่องนนทรี

แล้วเดินมาทางถนนสาทรเหนือ ร้านอยู่ในซอยสาทร 8 เดินเข้าซอยนิดเดียวก็ถึงแล้ว

แต่วันนี้เราใช้วิธีเรียก GrabBike จากหน้าสีลมคอมเพล็กซ์ (BTS สถานีศาลาแดง)

ไม่ถึง 15 นาทีก็ถึงร้านแล้วค่ะ สะดวกดีในราคาเพียง 37 บาท

ใครสนใจข้อมูลเพิ่มเติม หรืออยากติดตามอัปเดทข่าวสารจาก A Clay

ตามไปกด Like & Follow กันได้ที่ Facebook Page

✿ A clay ceramic : https://web.facebook.com/aclayceramic

✿ A clay cafe : https://web.facebook.com/aclaycafe

✿ A Clay Gallery : https://web.facebook.com/A-Clay-Gallery-176468936550939

---

#RoomMate206 #Women #Lifestyle #Ceramic #Cafe #Gallery #Jewelry #Clay #Workshop #Handmade #Art #Food #Drink #Sweet #Cake #Icecream #Cocktail #Beer #Sathon #Bangkok #Thailand #Chill #Chic #ผู้หญิง #ไลฟ์สไตล์ #เซรามิก #คาเฟ่ #แกลลอรี่ #จิวเวอร์รี่ #ปั้น #เวิร์คช็อป #แฮนด์เมด #ศิลปะ #อาหาร #เครื่องดื่ม #ของหวาน #ของว่าง #เค้ก #ไอศกรีม #ค็อกเทล #เบียร์ #สาทร #กรุงเทพฯ #ไทย #ชิล #ชิค

รีวิววิตามินเสริมฉบับสาวออฟฟิศ

สาวออฟฟิศอย่างเราทำงานก็หนัก สมองก็ใช้คิดงานทั้งวัน ไหนจะพักผ่อนน้อย ไหนจะไม่ได้ออกกำลังกายอีก แน่นอนว่าร่างกายมันก็ต้องจะเหนื่อยล้าแน่ๆ

#Roommate206 ก็ประสบปัญหานี้เหมือนกันค่ะ ไปทำงานบางวันนี่ปวดหัวบ้าง มึนๆบ้าง ผิวพรรณก็ดูจะไม่สดใสอีก ><'

ไม่ไหวละตอนนั้น คิดว่าต้องหาอะไรมาบำรุงร่างกายให้สดชื่นบ้างแล้วละ เราก็เลยเริ่มหาข้อมูล ปรึกษาเพื่อนที่เป็นเภสัช เริ่มทดลองกินวิตามินนู้นนี่ที่เค้าว่าดี ก็ลองมาหลายตัว แต่สุดท้ายเราว่าไอ 4 ตัวนี้ละดีสุดสำหรับสาวออฟฟิศอย่างเรา (ความคิดเห็นส่วนตัวน้า)

1. Berocca บีรอคคา เพอร์ฟอร์มานซ์

วิตามินกลุ่มที่ช่วยบำรุงสมองและระบบประสาทก็จะเป็นกลุ่มวิตามินบี แรกๆเรากินเป็นพวกวิตามินบีเพียวๆแล้วแบบไม่ไหว กลิ่นยามันแรงมาก เลยมาเจอตัวนี้ Berocca เม็ดฟู่ละลายน้ำ โอ๊ย ชอบ กินง่ายอร่อยด้วย เหมือนกินน้ำส้มเลยละ จริงๆเค้ามีขาย 2 รส แต่เราเคยกินแค่รสส้มอย่างเดียว และนอกจากมีวิตามินบีรวมแล้วยังมีวิตามินซี แคลเซียม แมกนีเซียม สังกะสีด้วย ช่วยบำรุงร่างกายและระบบประสาทได้ดีมากตัวนี้ ช่วงไหนที่รู้สึกมึนๆเพลียๆหัวสมองไม่แล่น กินตัวนี้แล้วรู้สึกช่วยได้

ส่วนประกอบของเม็ดฟู่ 1 เม็ด

สรรพคุณ : บำรุงร่างกายและระบบประสาท สำหรับผู้อ่อนล้า อ่อนเพลีย

ข้อมูลเพิ่มเติม http://www.berocca.co.th/medication-information-leaflet/

2. Centrum เซนทรัมวิตามินรวม A - Zing

ตัวนี้ไม่มีใครไม่รู้จัก ตัวดังเลยค่ะวิตามินรวมตั้งแต่ A ถึง Zing คือสรรพคุณมากมาย ใน 1 เม็ด ประกอบด้วยวิตามินและเกลือแร่รวมที่สำคัญ 22 ชนิด พร้อม เบต้าแคโรทีน + ลูทีน + ไลโคปีน เรียกได้ว่าครบถ้วนแทบจะทุกวิตามิน ช่วงที่กินจะรู้สึกจะสดชื่นดีไม่อ่อนเพลีย รู้สึกมีพลังขึ้นว่างั้น แต่ข้อเสีย (ที่คิดเอาเอง) พอร่างกายมันสดชื่นแล้วมันจะรู้สึก enjoy eating มากกกกก อยากกินนู้นนี่ไปหมด เลยจะกินไม่บ่อย อาทิตย์ละ 2-3 ครั้งพอ หรือช่วงไหนร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงมากๆก็จะไม่กินเลย

ข้อมูลเพิ่มเติม https://www.centrum.com/

3. Blackmores Marine Q10 แบลคมอร์ส มารีน คิวเทน คอลลาเจน แอดวานซ์

ดูแลร่างกายและสมองแล้ว สาวออฟฟิตอย่างเราก็ต้องมาดูแลผิวพรรณด้วยนะคะ อิอิ ตัวนี้ #Roommate206 ชอบมาก คือรู้สึกว่ากินตัวเดียวจบครบบริ๊ง สวยงาม (คิดไปเองอีกแล้ว) หลังจากกินมาระยะนึง ไม่ได้กินทุกวันนะคะ กินบ้างหยุดบ้างลืมบ้าง แต่ก็รู้สึกได้นะว่าผิวพรรณดีขึ้น แบบลื่นๆเนียนๆดี ส่วนเรื่องริ้วรอย มันก็ดีขึ้นหน่อยละ แต่จะให้ไม่มีเลยก็คงไม่ได้ เพราะเลขสามกันแล้ว 5555+ ข้อเสียสำหรับเจ้าตัวนี้คือ แพง! แต่ถามว่าซื้อต่อมั๊ย ก็ซื้ออยู่ดี 55555+

สรรพคุณมากมายที่ช่วยดูแลผิวพรรณ

ใน 1 แคปซูล ประกอบด้วย

ไฮโดรไลซ์ คอลลาเจน จากปลาทะเล 250 มิลลิกรัม

สารสกัดเมล็ดองุ่น 40 มิลลิกรัม

เทียบเท่าเมล็ดองุ่นแห้ง 4800 มิลลิกรัม

สารสกัดเปลือกสน มาริไทม์ฝรั่งเศส 20 มิลลิกรัม

เทียบเท่าเปลือกสนแห้ง 20000 มิลลิกรัม

ลูทีน 10 มิลลิกรัม

โคเอนไซม์คิวเทน 25 มิลลิกรัม

สารสกัดโกจิเบอร์รี 40 มิลลิกรัม

เทียบเท่าโกจิเบอร์รีแห้ง 200 มิลลิกรัม

วิตามิน ซี 30 มิลลิกรัม

วิตามิน อี ธรรมชาติ 10 หน่วยสากล

ซิงค์ อะมิโนแอซิด คีเลท 50 มิลลิกรัม

ให้สังกะสี 10 มิลลิกรัม

ซีลีโนเมไธโอนีน 65 ไมโครกรัม

ให้ซีลีเนียม 26 ไมโครกรัม

ข้อมูลเพิ่มเติม https://www.blackmores.international/th/

4. Blackmores BIO C 1000mg

ตัวนี้เอาไว้กินสลับกับตัว Marine Q10 เห็นในรีวิวต่างๆบอกว่าดีกับผิวพรรณก็เลยลองบ้าง แต่ส่วนตัวเคยลองทั้งของ NAT C และของ Blackmores แต่รู้สึกชอบ Blackmores มากกว่า รู้สึกว่า NAT C เม็ดมันใหญ่ไป (คิดไปเอง)

หลักๆตัวนี้ไม่ได้เอาไว้กินเรื่องผิวพรรณเท่าไหร่ ชอบเอาไว้กินกันหวัดมากกว่า 5555 ออฟฟิศอื่นเป็นกันมั๊ย ที่เพื่อนๆรอบตัวชอบวนกันเป็นหวัด ยิ่งช่วงหน้าฝนยิ่งเป็นกันจะ ขึ้น BTS ขึ้นรถตู้ก็เจอคนไอจาม เรียกได้ว่าเอาไว้ป้องกันตัวเองไม่ให้เป็นหวัดซะมากกว่า

ข้อมูลเพิ่มเติม https://www.blackmores.international/th/

จริงๆแล้ววิตามินเป็นแค่ตัวช่วยเสริมเท่านั้น สิ่งสำคัญคือเราต้องดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงด้วยการออกกำลังกาย กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำเยอะๆ และนอนพักผ่อนให้เพียงพอด้วยนะคะ

#Roommate206 #Healthy #Vitamin #Blackmores #VitC #บำรุงร่างกาย #ดูแลสุขภาพ #อาหารเสริม

#Workingwomen #สาวออฟฟิศ